• 0371-25965120
      搜索
      當(dāng)前位置:首頁 > 新聞資訊 > 院內(nèi)新聞

      新聞資訊

      news center

      中醫(yī)文化進(jìn)校園 傳承國(guó)粹助成長(zhǎng)——開封市兒童醫(yī)院中醫(yī)“八段錦”走進(jìn)自由路小學(xué)

      發(fā)布時(shí)間:2024-05-15瀏覽量: 來源:


      為進(jìn)一步弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,推廣中醫(yī)健身,提升師生身體素質(zhì),營(yíng)造全民學(xué)中醫(yī)、愛中醫(yī)的文化氛圍,5月15日,開封市兒童醫(yī)院聯(lián)合開封市自由路小學(xué)舉辦了“中醫(yī)文化進(jìn)校園 傳承國(guó)粹助成長(zhǎng)——中醫(yī)八段錦進(jìn)校園”的活動(dòng)。


      “八段錦”歷史悠久,流傳廣泛,由于其簡(jiǎn)單易學(xué),深受人民群眾喜愛。它由八種如錦緞般優(yōu)美、柔順的動(dòng)作組成,具有放松身體、緩解壓力、愉悅精神的作用。適合于男女老少各種人群,長(zhǎng)期練習(xí),可健身祛病、增智開慧。

      練習(xí)八段錦要注重“松緊結(jié)合,動(dòng)靜相兼”。八段錦中的“雙手托天理三焦”的上托、“左右彎弓似射雕”的馬步拉弓、“調(diào)理脾胃須單舉”的上舉、“五勞七傷往后瞧”的轉(zhuǎn)頭旋臂、“攢拳怒目增氣力”的沖拳與抓握、“背后七顛百病消”的腳趾抓地與提肛等,都體現(xiàn)了這一點(diǎn)。

      “兩手托天理三焦,左右開弓似射雕……”隨著“八段錦”的音樂口令,學(xué)生們目光緊隨著許靜云主任,跟著慢慢伸出左腳,屈膝下蹲,雙臂外旋,掌抱腹前,雙臂緩慢起落、拉伸,雙腿時(shí)而屈膝下蹲,時(shí)而徐徐起立,時(shí)而舉手仰頭……陽光透過縫隙落在同學(xué)們潮氣蓬勃的臉上。小朋友雖然年齡較小,但學(xué)習(xí)起來依舊一絲不茍,那專注的神情讓人忍不住贊賞。

      該活動(dòng)得到了校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,帶領(lǐng)全校學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)、練習(xí),直到熟練掌握,學(xué)校與醫(yī)院共同努力,為學(xué)生的健康提供專業(yè)支持。

      通過此次“八段錦”推廣教學(xué)活動(dòng),不僅增進(jìn)了青少年對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)同和了解,深刻感受到了中華文化的博大精深,還增強(qiáng)了健康意識(shí),為學(xué)生們的健康保駕護(hù)航。今后我院將繼續(xù)開展形式多樣的中醫(yī)藥文化科普活動(dòng),將中醫(yī)藥文化不斷發(fā)揚(yáng)光大。


      版權(quán)所有 開封市兒童醫(yī)院      豫ICP備14000103號(hào)      地址:河南省開封市自由路中段87號(hào)

      辦公電話:0371_25965120      咨詢、接診熱線:0371_25965120      網(wǎng)址:http://www.www.mckaylajo.com       技術(shù)支持:商翼網(wǎng)

      久久香蕉国产观看·亚洲,最近更新中文字幕手机版,91中文国产在线,无码中文有码 人妻中文字系列无码专区 免费国产拍久久受拍久久